いびき・睡眠時無呼吸症候群

　当院では、睡眠時無呼吸症候群の診断・治療を行っています。睡眠時無呼吸症候群(SAS)は、睡眠中の酸素不足により脳や体へダメージを与えます。日中の眠気や、倦怠感、集中力低下など、日常生活にも様々な障害を引き起こす疾患です。お心当たりのある方、お悩みの方はお気軽にご相談ください。

睡眠時無呼吸症候群とは（SAS：Sleep　Apnea　Syndrome）

　上気道が狭くなって閉塞することなどが原因となり、睡眠時に何度も呼吸が止まり、大きないびきを繰り返す病気です。


【なぜ気道が狭くなるのか】
?肥満（首周りの脂肪、舌が重い）
?扁桃肥大、アデノイド
?筋力の低下（加齢）
?下顎が小さい、小顔
?花粉症やアレルギーなどで鼻が詰まりやすい

いびき・呼吸停止の他に、夜中に何度も目が覚める、寝汗をかく、起床時に頭痛やだるさがでる、などの症状も見られます。睡眠中の酸素不足により脳や身体にじわじわと負荷がかかり、高血圧や心筋梗塞、脳卒中といった心血管系疾患、夜間突然死などを引き起こすとも言われており、注意が必要です。 また、日中の眠気や集中力低下のために、交通事故や災害事故を起こす危険性も高まります。 このように、きちんと治療しないと日常生活に様々な障害を引き起こす疾患です。

睡眠時無呼吸症候群の検査

　当院では、入院の必要のない自宅簡易検査を行っています。お貸し出しした検査機器を使って、ご自宅で検査を行っていただけます。使用機器も、素人の方でも簡単に検査することができます。
　

さらに、耳鼻咽喉科が得意としている上気道の検査も可能です。 (アレルギー性鼻炎、鼻中隔湾曲症、副鼻腔炎、鼻茸、などの鼻の病気や、扁桃肥大、アデノイド、喉頭腫瘍、声帯ポリープなどの喉の病気が、 いびき・無呼吸・低呼吸に影響している場合があります。耳鼻咽喉科では、上気道の専門医としてこれらの疾患の有無を検査することもできます)


　（ファイバースコープ・自宅簡易検査）

睡眠時無呼吸症候群の治療

●CPAP（シーパップ）療法〈持続陽圧呼吸療法〉
　就寝時に患者様の鼻から空気を送り込み、気道が閉じてしまわない ようにする方法です。 中等度から重症の患者様に有効です。 現在、睡眠時無呼吸症候群の重要な治療法となっています。
(検査を行い、一定の基準を満たせば健康保険の適応となります)

●マウスピース
ボクサーがはめるようなマウスピースを就寝時に用いる方法です。一般的に軽症の患者さんに適応されます。 健康保険が適応される場合は20,000円程度かかります。歯科医師に作成してもらいます。

●外科的手術
アデノイド肥大や扁桃肥大などが無呼吸の主因となる場合に、手術によって取り除くことがあります。また、鼻閉を起こす鼻疾患がある場合、CPAPやマウスピースの治療の妨げになる事があるため、手術が必要となる場合があります。手術には様々な方法がありますが、全例に効果があるわけではありませんので、適応があるかの判断が重要です。

睡眠時無呼吸症候群の対策

●ダイエット
肥満が原因でなっている場合には、減量だけで無呼吸が解消できることも多いです。
●横向きに寝る
一番簡単な対策は横向きに寝ることです。上気道に空気が通りやすくなります。
●アルコールをひかえる
アルコールは、筋肉をゆるめる作用があるため、気道の閉塞を起こしやすくします。健康な人でも飲酒後はいびきをかきやすくなります。
●禁煙する
喫煙者に重症例が多く、合併症予防のためにも禁煙が望ましい

※睡眠時無呼吸症候群に心当たりはありませんか？
セルフチェックできますのでこちらをダウンロードしてチェックしてみてください⇒ PDF：